Главная** PLEASE DESCRIBE THIS IMAGE ** Регистрация ** PLEASE DESCRIBE THIS IMAGE ** Вход

:: Сделать Стартовой Избранной :: Среда, 20 Сентябрь 2017, 20:24

Меню сайта
  • Наша Орша

Мини чат


Опросы
На что вы готовы, чтобы пережить трудные времена?
Всего ответов: 2293

Герои сайта

Познавательно
Главная » 2012 » Сентябрь » 16 » Кардиотренажёр, какой выбрать?

Кардиотренажёр, какой выбрать?

Итак, вы вновь посмотрелись в зеркало и разочаровались в своей фигуре. И снова решили активно бороться с лишним весом и прочими недостатками. Что ж, это здорово. Осталось только решить, с чего начинать.  

Неплохим решением было бы начать бегать по утрам или ходить в бассейн. Но, если это для вас по каким-либо причинам является неприемлемым, то лучше всего будет тренажёры.

Тренажёры бывают разные. Чтобы правильно выбрать именно тот, который доставит радость от занятий спортом, а не будет просто стоять в углу и собирать на себя пыль, нужно определиться с требованиями к упражнениям. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы и развить выносливость, покупаем кардиотренажёр. К ним относятся беговые дорожки, степперы, велотренажёры и эллиптические тренажёры.

Беговые дорожки бывают механическими и электрическими. Первые – дешевле, вторые – эффективнее и удобнее. Лучше приобретать электрическую модель. При покупке учтите размеры тренажёра, чтобы он поместился в вашей квартире.

Велотренажёр можно купить ременной, колодочный или магнитный. Для людей, у которых проблемы с позвоночником, можно посоветовать горизонтальный тренажёр. Полезным дополнением будет наличие компьютера, который поможет вам следить за уровнем израсходованных калорий и пройденных километров. 

Категория: Здоровье, экология |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:





Пользователи

Всего: 85272
Новых за месяц: 206
Новых за неделю: 43
Новых вчера: 3
Новых сегодня: 6



Категории
Бизнес
Бомонд
Здоровье, экология
Даты
Дожинки-2008
Культура
Новости этого сайта
Образование
Общество
Оршанский район
Пресс-служба горрайотдела МЧС по г. Орша
Пресс-служба оршанского ГОВД
Пресс-служба ИМНС РБ по г. Орша
Проиcшествия, криминал
Связь
Слухи
Спорт
Транспорт


Сегодня с нами
Сегодня с нами были:



Новые объявления




Случайное фото



При использовании материалов сайта указание авторов и ссылка на источник материала обязательна! Мнение администратора сайта может не совпадать с мнением авторов статей. За объявления несут ответственность рекламодатели. © 2006-2017
Яндекс.Метрика