Чтобы быстро отрастить волосы, надо максимально сократить вредные
внешние воздействия на них и дать шевелюре качественный правильно
подобранный уход. К вредным воздействиям также относится укладка с
помощью фена и выпрямителя для волос, применение краски для волос.
Употребление кофе и курение также отрицательно сказывается на состоянии
волос. Затем надо заняться внутренним питанием волос. Включите в рацион
большое количество фруктов, овощей и зелени, сократите употребление
мясных, жирных, жареных и сладких блюд.
Да-да, такая диета положительно
воздействует не только на фигуру, но и на внешний вид кожи и волос. Ведь
наиболее частной причиной выпадения волос является пренебрежение
правилами правильного питания. Для волос настоящим кладезем витаминов
станут льняные семена, капуста, молочные продукты, богатые кальцием. На
завтрак можно есть продукты, обогащенные витаминами группы В,
вызывающими быстрый рост волос. Это может быть натуральный йогурт с
добавлением небольшого количества пивных дрожжей или проросшая пшеница.
Для внешнего ухода за волосами подойдут питающие и увлажняющие маски. Их
можно сделать в домашних условиях: один желток надо смешать с 50
граммами масла миндаля и чайной ложечкой сока лимона. Подержав эту смесь
на волосах минут двадцать, ее надо тщательно смыть теплой (но не
горячей!) водой. Если волосы сильно повреждены, поможет маска из
оливкового масла, которое надо нанести на хлопчатобумажное полотенце,
чтобы обмотать волосы. Смыть через двадцать минут с применением
деликатного шампуня. Сохранить цвет окрашенных волос сможет сок алоэ и
оливковое масло. Также можно ополаскивать волосы яблочным уксусом после
мытья. Смывать его надо через пять минут.
На заметку: если вы верите в гороскопы, загляните на сайт znak-scorpio.com. Здесь всегда точные и актуальные гороскопы для каждого знака зодиака.
При использовании материалов сайта указание авторов и ссылка на источник материала обязательна! Мнение администратора сайта может не совпадать с мнением авторов статей. За объявления несут ответственность рекламодатели.
Чтобы быстро отрастить волосы, надо максимально сократить вредные
внешние воздействия на них и дать шевелюре качественный правильно
подобранный уход. К вредным воздействиям также относится укладка с
помощью фена и выпрямителя для волос, применение краски для волос.
Употребление кофе и курение также отрицательно сказывается на состоянии
волос. Затем надо заняться внутренним питанием волос. Включите в рацион
большое количество фруктов, овощей и зелени, сократите употребление
мясных, жирных, жареных и сладких блюд. 