Антимикробные и антисклеротические свойства продукта уже давно выдвинули
чеснок на пьедестал неофициального продукта от всех болезней. Даже в
небольших количествах он способен усиливать перистальтику пищевода. Как
антиоксидант, чеснок уже продолжительное время используется для
профилактики и лечения многих заболеваний.
Как говорят специалисты, он
полезен при профилактических мерах от нарушений на клеточном уровне,
старческого недуга атеросклероз, а также заболеваний, которые вызываются
патогенными бактериями. При гингивитах и стоматитах бактерицидное
действие чеснока делает его наиболее эффективным средством. Возможно им можно вылечить даже
К слову, для
этой цели продукт комбинируется с кукурузным и оливковым маслом – это
делает результат более стойким. Вообще, чеснок в рационе отлично
взаимодействует с другими полезными растениями, такими как спаржа,
фенхель, сельдерей.
Оптимальным временем для употребления чеснока
является ранний ужин (за 5 часов до сна). В зависимости от веса и
патологии доза взрослого человека может достигать 3 и 5 зубчиков,
очищенных и перемешанных с орехами, сухариками и зеленью салата. Для
стимулирования пищеварения после поглощения каждого зубчика необходимо
делать несколько глотков йогурта, молока или кефира без сахара. Затем
идет привычный прием пищи, к примеру, неострый салат, запеченный
картофель, творог. Особо приветствуется рыба, которую приготовили на
пару, отварное нежирное мясо. Вы можете съесть фруктовое ассорти или
любую кашу. Главное, помните, что нужно избегать острых продуктов при
приеме чеснока. В целях профилактики употребляют чеснок до 4 раз в
неделю, постепенно увеличивая дозу. Более мягкое действие получается при
потреблении высушенного чеснока.
При использовании материалов сайта указание авторов и ссылка на источник материала обязательна! Мнение администратора сайта может не совпадать с мнением авторов статей. За объявления несут ответственность рекламодатели.