 Баня-бочка — это конструктивно-архитектурное решение для традиционного объекта на дачном или приусадебном участке. Объект полностью сохраняет все функциональные характеристики обычной бани и даже имеет ряд неоспоримых преимуществ.
Компания https://баня-бочка.овк.бел/ продает готовые бани-бочки, изготавливает элементы конструкций и установку объектов на участках с подключением всех необходимых инженерных коммуникаций.
Большое значение имеет дерево, из которого будет построена ваша баня. Компания ОВКБел строит бани из хвойных пород деревьев. Дерево плотное, не выделяет смолу и конечно же источает приятный благоухающий аромат.
Готовые бани-бочки устойчивы к высокой температуре и воздействию влаги, со временем на дереве не появляются трещины и сколы.
Преимущества готовой бани-бочки
1. Баня предусматривает, прежде всего, горячий пар. Высокая температура переносится довольно легко. Такие условия облегчают процессы терморегуляции и переносимость высоких температур и вызывают усиленное потоотделение.
2. Тепло расслабляет позвоночник и снимает мышечное напряжение.
3. Под воздействием горячего воздуха начинают интенсивно работают все системы организма, активизируется кровообращение. При этом наблюдается усиление кровообращения в коже, которая участвует в терморегуляции и поддержании определенной температуры тела. В ответ на перегревание мы начинаем интенсивно потеть. Через расширенные поры кожи вместе с потом выводятся вредные вещества, а так же молочная кислота, накопление которой в организме проявляется усталостью. Баня применяется для быстрого выведения из крови продуктов метаболизма. Именно поэтому после бани мы ощущаем легкость, ощущение полета и расслабленность.
4. За один сеанс пребывания в бане можно похудеть несколько килограмм, но это мнимая потеря веса – за счет потери излишней воды. Через несколько дней объем жидкости восстанавливается и вес возвращается. И только регулярное и целенаправленное посещение бани поможет в борьбе с лишними килограммами.
5. Сосуды получают своеобразный массаж, сужаясь и расширяясь. Эта процедура выводит часть холестериновых бляшек из сосудистой системы и улучшает кровоснабжение.
Контрастные процедуры
Одним из самых важных элементов посещения любой бани является принятие контрастных процедур. Вид таких процедур зависит от типа бани, который Вы предпочли, а также от Ваших индивидуальных потребностей.
Главное – соблюсти последовательность «тепло-холод-тепло», а также не затягивать с возвращением в парилку или просто теплое помещение. Время нахождения в холодной среде зависит от массы тела – чем меньше масса, тем меньше времени стоит проводить на холоде, чтобы не переохладиться.
| 
