 Спортивная обувь для бега – это качественные кроссовки, которые должны выдерживать серьезные нагрузки, быть прочными, долговечными и удобными. Как выбрать беговые кроссовки? Ниже приведены полезные советы, которые позволят приобрести подходящую модель как мужчинам, так и представительницам прекрасного пола.
Итак, как купить кроссовки?
1. Амортизация. Именно она смягчает ударные нагрузки на стопу, которые возникают при беге. Благодаря качественной амортизации ваши позвоночные диски и суставы будут надежно защищены от травм и перенапряжения. Амортизаторы могут быть представлены воздушными подушками или пружинами, расположенными под стелькой в области пятки и носка.
2. Качественные кроссовки обязательно имеют стельку, которая должна быть съемной. Стелька предназначена для равномерного распределения веса тела по стопе. Рекомендуется выбирать модели со съемной стелькой для того чтобы вы могли регулярно стирать и высушивать ее (это позволит избежать неприятного запаха в кроссовках).
3. Не стоит выбирать модели для бега с кнопками или застежками-липучками. Такие застежки свидетельствуют о том, что производителю не известны нормативы создания беговой обуви. Помните, что кроссовки, предназначенные для активных нагрузок, должны быть только на шнуровке.
4. Если вы покупаете модель для бега, рекомендуется выбрать вариант на полразмера больше. Дело в том, что в процессе интенсивной кардионагрузки температура тела повышается, а в ногах усиливается кровообращение. Из-за этого размер вашей стопы немного увеличивается. Для того чтобы кожа проветривалась, а нога не была зажатой, лучше выбрать более свободные кроссовки (в прохладную погоду вы можете надевать толстый носок).
5. Выбирайте кроссовки только из натурального и качественного материала. Большинство моделей для бега изготовлено из синтетической ткани в виде сеточки, которая хорошо пропускает воздух. Однако, если есть возможность, приобретайте обувь из натуральной кожи или хлопка (летний вариант). Идеальная модель – хлопчатобумажные изделия с кожаными вставками, которые не только предотвращают неприятный запах, но и обладают стильным дизайном.
Кроссовки какого производителя выбрать?
На данный момент существует много фирм, которые выпускают качественную спортивную обувь, в том числе и для любителей ежедневных пробежек. Важно выбрать надежного производителя, который хорошо зарекомендовал себя на рынке спортивных товаров.
Наиболее известные фирмы – это Adidas, Reebok, можно приобрести кроссовки знаменитой фирмы Найк и так далее. Судя по отзывам покупателей-спортсменов, бегать в таких кроссовках не только удобно, но и приятно.
| 
