Главная** PLEASE DESCRIBE THIS IMAGE ** Регистрация ** PLEASE DESCRIBE THIS IMAGE ** Вход

:: Сделать Стартовой Избранной :: Суббота, 29 Января 2022, 09:03

Меню сайта
  • Наша Орша

Мини чат


Опросы
На что вы готовы, чтобы пережить трудные времена?
Всего ответов: 2330

Герои сайта

Познавательно
Главная » 2012 » Июль » 8 » Врачи советуют выпивать в жару до 3 л в сутки не холодной жидкости

Врачи советуют выпивать в жару до 3 л в сутки не холодной жидкости

В жаркую погоду следует больше  пить, так как в организме человека происходит потеря жидкости. Если при нормальной температуре воздуха взрослому человеку хватит полтора литра жидкости в сутки, то летом, в жаркую погоду необходимо употреблять  до 3 л. Данное заявление сделали в Минздраве.  Причем специалисты подчеркнули, что  холодными напитками нельзя утолить жажду.

Также  в жаркие дни  важно уделить особое внимание одежде. Желательно использовать одежду светлых тонов, сшитую из натуральных тканей.  Не стоит забывать и про головной убор. Обувь лучше всего  носить открытую  -  сандалии, босоножки или сабо. Хорошо, если  обувь будет сделана из натуральной кожи.  Чтобы укрыться от жары в городской квартире, можно повесить плотные шторы на окнах, также подойдут для этого жалюзи, хорошо смоченные водой или  влажные полотенца,  развешанные по квартире.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, маленьким детям, а также пожилым людям не рекомендуется выходить на улицу после полудня. Рабочим, которые трудятся на улице, лучше перенести рабочее время на утренние часы, предварительно согласовав этот вопрос с администрацией. В жару необходимо употреблять теплый кисловатый напиток -  компот, квас,  минеральную  воду без газа.

В Министерстве здравоохранения предупреждают, что жара может усугубить  проблемы со здоровьем. Если в жаркую погоду вы почувствовали  головокружение, слабость, появилась тошнота, участилось сердцебиение, произошла потеря  сознания, надо безотлагательно  обратиться в медучреждение и в точности выполнять все  указания врача.

На заметку: Компания «Sushi House» занимается доставкой суши и роллов. Компания имеет свой сайт, Вы в любое время можете ознакомиться с меню и сделать заказ. Доставка роллов, а также всего меню будет осуществлена в кратчайшие сроки.

Категория: Здоровье, экология |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:





Пользователи

Всего: 127685
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0



Категории
Бизнес
Бомонд
Здоровье, экология
Даты
Дожинки-2008
Культура
Новости этого сайта
Образование
Общество
Оршанский район
Пресс-служба горрайотдела МЧС по г. Орша
Пресс-служба оршанского ГОВД
Пресс-служба ИМНС РБ по г. Орша
Проиcшествия, криминал
Связь
Слухи
Спорт
Транспорт


Сегодня с нами
Сегодня с нами были:



Новые объявления




Случайное фото



При использовании материалов сайта указание авторов и ссылка на источник материала обязательна! Мнение администратора сайта может не совпадать с мнением авторов статей. За объявления несут ответственность рекламодатели. © 2006-2022
Яндекс.Метрика