Главная** PLEASE DESCRIBE THIS IMAGE ** Регистрация ** PLEASE DESCRIBE THIS IMAGE ** Вход

:: Сделать Стартовой Избранной :: Понедельник, 30 Января 2023, 03:56

Меню сайта
  • Наша Орша

Мини чат


Опросы
На что вы готовы, чтобы пережить трудные времена?
Всего ответов: 2333

Герои сайта

Главная » 2013 » Август » 6 » Рецепт диетического творожного пирога

Рецепт диетического творожного пирога

Если хочется побаловать себя вкусным десертом без риска прибавить в весе, самое время заняться переработкой любимых классических рецептов на диетический лад. Можно испечь нежный, низкокалорийный пирог с творогом. Для приготовления обычного творожного пирога требуется стакан муки, чайная ложка разрыхлителя, восемьдесят граммов масла, одно яйцо небольшого размера, пятьсот граммов творога, полстакана сахара, три желтка, столовая ложка манной крупы, сто граммов сметаны или густых сливок, ваниль.



В оригинальном рецепте и без того немного жиров, а после нашей обработки эта выпечка станет мечтой диетолога. Во-первых, вместо белой муки будем использовать цельнозерновую. Основа пирогу будет плоской, а не пышной, поэтому такой вариант вполне допустим. Масла в нашем пироге совсем немного, но если хочешь свести его к минимуму, замени песочное тесто на кефирное. Обезжиренный творог лучше не выбирать, так как в запеченном виде он не отличается впечатляющими вкусовыми качествами. Лучше остановиться на пятипроцентном варианте. Полстакана сахара, указанные в рецепте, сократим до трети, а недостающую сладость восполним сахорозаменителем. Желтки в рецепте играют связующую роль, но, поскольку они очень жирные, можно оставить только два, а третий заменить на растертый в пюре банан. Вместо сливок возьми десятипроцентную сметану.

В итоге для приготовления теста диетического пирога тебе понадобится стакан цельнозерновой муки, разрыхлитель, восемьдесят граммов масла, две столовые ложки сахара, одно яйца. Для приготовления начинки возьми полкило нежирного творога, треть стакана сахара, два желтка, пюре из одного небольшого банана, ложка манки, сто граммов десятипроцентной сметаны, ваниль.

Категория: Общество |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:





Пользователи

Всего: 127685
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0



Категории
Бизнес
Бомонд
Здоровье, экология
Даты
Дожинки-2008
Культура
Новости этого сайта
Образование
Общество
Оршанский район
Пресс-служба горрайотдела МЧС по г. Орша
Пресс-служба оршанского ГОВД
Пресс-служба ИМНС РБ по г. Орша
Проиcшествия, криминал
Связь
Слухи
Спорт
Транспорт


Сегодня с нами
Сегодня с нами были:



Новые объявления




Случайное фото



При использовании материалов сайта указание авторов и ссылка на источник материала обязательна! Мнение администратора сайта может не совпадать с мнением авторов статей. За объявления несут ответственность рекламодатели. © 2006-2023
Яндекс.Метрика