 Для обеспечения ребенку крепкого здоровья, вопросом укрепления его иммунитета следует озаботиться еще до его рождения. Для этой цели будущей матери важно как можно ответственней подходить в задаче формирования своего меню. Употребляемые ею продукты должны содержать все минералы, витамины и микроэлементы, обязательные для нормального роста и развития плода. Узнать, в каких продуктах содержатся нужные вам вещества, можно с помощью интернета. На просторах Всемирной паутины расположено множество информационных и торговых сайтов. Благодаря им можно купить трактор в Москве или ином городе РФ, составить максимально сбалансированное меню и т. д.
После рождения ребенка именно материнское молоко будет обеспечивать его веществами, необходимыми для формирования иммунной системы, в том числе антителами и специальными клетками. Что касается повышения иммунитета ребенка дошкольного и школьного возраста, следует учесть, что окончательное формирование ферментной пищеварительной системы происходит лишь к 14, максимум к 16 годам. И в том случае, если на протяжении этого периода детское меню не будет содержать натуральных пищевых продуктов (мясо, рыба, курица, злаки, фрукты и овощи) его иммунная система гарантированно будет находиться в весьма ослабленном состоянии. Поэтому, изучая размещенную на интернет сайтах информацию на темы: для чего нужен экскаватор-погрузчик продажа детской одежды и т.д., не забудьте полюбопытствовать, какие продукты наиболее полезны для укрепления здоровья детей.
Особенно склонны к различным заболеваниям те дети, рацион которых состоит преимущественно из продуктов, произведенных промышленным способом. Также ослабленность защитных сил детского организма может быть вызвана употреблением продуктов, вызывающих повышенное образование слизи – мучное, различные сладости и т. д. Переизбыток мокроты обычно выходит в виде насморка и влажно, отхаркивающего кашля. И если вы мечтаете о том, что ваш ребенок вырастет здоровым и успешным, выполнив все свои пожелания, такие как стать директором фирмы, купить пикап в Москве и т.д., замените перечисленные продукты свежими овощами и фруктами!
Укреплению иммунитета немало способствуют и кисломолочные продукты. Они благоприятно влияют на работу ЖКТ и развитие здоровой кишечной микрофлоры. Оптимальный вариант – использование натуральных йогуртов с лакто- и бифидобактериями, а также нежирного кефира.
|
