 Особенности 18 и 19 недель беременности
18 неделя беременности заставит будущую маму задуматься о наиболее выгодной позе для сна, так как округлившийся животик уже не позволит спать, в привычной для вас позе. Наилучшим вариантом для вас в данном случае будет отдых на левом боку, именно таким образом вы максимально сохраните стабильное кровообращение, а малыш сможет принять правильное предродовое положение. Питание на данном этапе должно быть максимально разнообразным, определиться с определённого вида продуктами вам поможет наблюдающий вас врач. Секс же в этот период должен быть крайне аккуратным, так как в процессе может сдавливаться нижняя полая вена, в результате чего можно почувствовать недомогание. Малыш же становится довольно-таки активным и начинает чётко всё слышать, так что во избежание испуга ребёнка не посещайте шумных мест и разговаривайте максимально спокойно. Так как именно в этот период у малыша накапливается кальций в костях, необходимо чаще употреблять богатые кальцием продукты. Если ребёнку не будет хватать кальция, то он позаимствует его у вас, в результате чего будут портиться волосы, ногти и зубы. Зрительный аппарат ребёнка к этому времени уже сформирован и он может различать свет. Спит же он внутри матери через каждые четыре часа, именно поэтому даже ночью может пытаться будить маму изнутри. 19 неделя беременности порадует будущих родителей ещё больше, так как движения ребёнка будут ещё более отчётливы и отец так же сможет поучаствовать в тактильном контакте с малышом. Если же в этот период вас начал мучить зуд на животе, то это первый признак появляющихся растяжек. По поводу же обильных влагалищных выделений на данном этапе беспокоиться абсолютно не стоит, так как это только признак того что влагалищный эпителий быстро обновляется. Малыш же к этому времени начинает весить около 300 грамм, а вырастает до 25 сантиметров. Бурый жир, который будет незаменимым энергетическим источником в первые послеродовые дни, начнёт откладываться и на животике. Иногда будущая мама будет ощущать то, как малыш икает или реагирует на звуки. Внутренние органы ребёнка к данному моменту не только формируются, но и начинают активно выполнять свои функции, а иммунная система наконец-таки включается в работу не рождённого организма. На данном этапе будущей маме необходимо максимально беречь не только своё здоровье, но и здоровье ребёнка, так как при внеплановом появлении его на свет, он лишён каких-либо шансов на выживание.
| 
