 Сегодня сложно найти
человека, который бы не хотел скинуть
пару-тройку лишних килограммов. Поэтому
все, кто задумывается о своей фигуре,
желает получить хороший результат в
максимально короткие сроки. И надо
сказать, средства массовой информации,
интернет и просто хорошие знакомые рады
поделиться с вами секретами коррекции
веса.
Задавая себе вопрос о том, как похудеть быстро,
следует отметить, что такое похудение
может оказаться действительно опасным
для здоровья. В основном все, что
рекомендуют СМИ – это диеты, основанные
на низкокалорийных диетах. Конечно,
соблюдая подобную диету, можно похудеть
за неделю на пять и более килограммов,
но такие методы похудения определённо
являются стрессом для организма. Снизить
вес, прибегая к агрессивным диетам, без
ущерба для здоровья нельзя. Поэтому
садиться на быструю диету следует лишь
при крайней необходимости, когда
требуется в максимально короткие сроки
привести себя в порядок. Обычно подобными
обстоятельствами становятся отпуск,
серьезное мероприятие или Новый год.
Если вы готовитесь к серьезному событию
или хотите встретить праздник в новом
платье, но не можете позволить себе
наряд, обтягивающий фигуру из-за складок
на животе, вам стоит обратить внимание
на метод доктора Семенова.
Если вы решили найти
эффективный способ избавиться от лишнего
веса, знайте, что для того, чтобы не
повредить своему здоровью, надо
обязательно соблюдать определенные
правила: употреблять много жидкости,
не добавлять и не заменять продукты,
совмещать диету со спортом, пить витамины
и не принимать алкоголь. По материалам сайта www.mcvita.ru
|
